5 dolog, amit eddig nem tudtunk a pikkelysömörről - EgészségKalauz

Egészséges pikkelysömörtől

Tippek a pikkelysömör kezelésére a bőrgyógyásztól

Rózsa Annamáriaa Dermatica bőrgyógyásza ötleteket adott ahhoz, hogy megelőzhetőek legyenek a psoriasis fellángolásai. Ők azt tapasztalhatják, hogy vannak bizonyos kiváltó tényezők, amelyek hatására könnyebben fellángol a betegség, és vannak gyógymódok, házi praktikák és életmódbeli tényezők, amelyekkel megelőzhető a fellángolás vagy gyorsabban visszaszorítható az.

egészséges pikkelysömörtől

Rózsa Annamária, a Dermatica bőrgyógyásza a legfontosabbakat gyűjtötte össze. Védekezzünk a hideg ellen Eza tanács a téli és az őszi hónapokra vonatkozik, ugyanis a hideg időjárás úgynevezett triggere lehet a pikkelysömör fellángolásának, ami visszavezethető a sötétre, az alacsony hőmérsékletre és páratartalomra is.

A pikkelysömörrel kapcsolatos további fontos tudnivalókat dr. Életmódtippek pikkelysömörben szenvedőknek A Richter Gedeon egy gyógyszerének forgalomba hozatali engedélyének visszavonását javasolják 15 évvel ezelőtt tartották meg először a Pszoriázis Világnapot, azzal a céllal, hogy a pikkelysömörről mind a vele élők, mind a környezetük sokkal tájékozottabbak legyenek. Azóta lényegesen többet tudunk már a betegségről, a kezelések könnyebben hozzáférhetők, azonban mi magunk, emberek, alig változtunk! Németh Kitti - A mellékvesekéreg lehetséges elváltozása, cisztaképződés, hormonok hatása biologika Pikkelysömör: a pszoriázis egyre ismertebb betegség A civilizált társadalmakban már történt előrelépés a betegség és a betegek elfogadottságában.

Hogy megelőzzük a gyulladást, érdemes minél melegebben öltözni és nem kitenni a bőrt a száraz, hideg időjárásnak. Hidratáljunk rendszeresen Mivel a száraz bőr szintén trigger lehet, a pikkelysömörös betegeknek elsődleges jelentőségű a folyamatos hidratálás, hiszen a túlzottan száraz bőr akár ki is repedezhet.

Egyes kutatások szerint beválhatnak az ásványi olaj tartalmú, gyulladáscsökkentő hatású készítmények, de az optimális hidratáló kiválasztásában érdemes bőrgyógyász tanácsára hagyatkozni, és a pikkelysömör ellen krémet használni.

egészséges pikkelysömörtől

Pikkelysömör fejbőrön: a fejbőr hidratálására külön is figyeljünk A pikkelysömör a fejbőrön is megjelenhet, így azoknak, akik fejbőrét is érinti a pikkelysömör, szintén fontos a folyamatos hidratálás. Egyes kutatások szerint hasznosak a egészséges pikkelysömörtől és kátrányos samponok, hidratálók.

  • Pikkelysömör kezelése: 11 tipp, ami segít - EgészségKalauz
  • Vörös foltok a karokon és a lábakon kezelés

Használjunk párologtatót Az otthon használatos párologtatók különösen a fűtési szezonban hasznosak, hogy elkerülhető legyen a száraz és egészséges pikkelysömörtől levegő. Tudatosan alkalmazzuk az UV-fényt Az UV-sugarak segítenek a tünetek csökkentésében, ezért különösen ajánlottak a psoriasisos betegek számára, nem csak természetes napsütés, de fényterápia formájában is.

A pikkelysömörrel kapcsolatos további fontos tudnivalókat dr. Vincze Ildikó, bőrgyógyász-kozmetológus, a Dermatica főorvosának segítségével foglaljuk össze.

A napozással azonban óvatosan kell bánni, csak a rövid idejű, délelőtti vagy késő délutáni, rendszeres napfényfürdő ajánlott, bár ez ügyben is tekintetbe kell venni az egyéni érzékenységet, hiszen néhányaknál éppen a napfény provokálja a tünetek romlását. A napégés pedig kifejezetten veszélyes lehet, hiszen mint minden bőrt érő károsodás, ez is a betegség fellángolásához vezethet.

egészséges pikkelysömörtől

Nézzünk utána a D-vitamin pótlásnak Egyes kutatások szerint a pikkelysömörös betegek közt igen gyakori a D-vitaminhiány, főleg télen. Éppen ezért érdemes egy laborvizsgálattal ellenőriztetni a D-vitamin szintet, és szükség esetén pótolni a hiányt. Erre a napfényen túl alkalmas például a lazac, a vitaminnal dúsított gabonapelyhek és az étrendkiegészítő termékek.

A GYÓGYULÁS útján... harc a psoriasis ELLEN S3/E5 #psoriasis #táplálkozás #egészség

Előzzük meg a bőrsérüléseket A pikkelysömör a sérült bőrfelületeken is megjelenhet, ezt hívják Köbner-jelenségnek. Éppen ezért érdemes óvatosnak lenni a borotválkozásnál, a konyhai szeletelésnél, a tetoválásnál, a sportolásnál és figyelni kell a rovarcsípésekre és irritáló anyagok használatára is.

Kezeljük a stresszt Sok pikkelysömör beteg megfigyelhette, hogy a stressz egyértelműen rontja a tüneteket, esetleg fellobbantja a betegséget. Éppen ezért minden érintettnek érdemes találnia valamilyen stresszkezelő módszert, legyen az sport, meditáció vagy terápia.

Figyeljünk az étrendünkre Az étrend egyéni érzékenységtől függően hathat a pikkelysömörre, ezért fontos, hogy zárjuk ki azokat a táplálékokat, amelyek súlyosbítják a tüneteket.

Hogyan kezelhető a pikkelysömör?

A túlsúly is ronthat a betegség állapotán, ennek rendezésében hasznos lehet életmód orvos, dietetikus segítségét kérni. Gyógyszerszedésnél is legyünk tudatosak Amikor új gyógyszert írnak fel nekünk, tudassuk a kezelőorvossal a pikkelysömör meglétét, mert egyes hatóanyagok ronthatnak az állapoton.

Forduljunk orvoshoz Bár az életmódunkkal is sokat tehetünk a fellángolás ellen, a psoriasis tipikusan olyan egészséges pikkelysömörtől, amely rendszeres orvosi felügyeletet igényel.

Ha nem enyhe pikkelysömrrel van dolgunk, keressünk fel egy szakembert! A pikkelysömörre elrendelt kezelések a egészséges pikkelysömörtől csökkentését célozzák, a célunk tulajdonképpen a hosszú távú tünetmentesség, ami életminőség javulást is jelent.

A szalicilsavat, kortikoszteroidot, D-vitamin származékot tartalmazó gyógykészítmények mind alkalmazhatók a pikkelysömör helyi kezelésében, kiterjedt esetben jó hatású lehet az UV fototerápia is.

Egyszerű vérteszttel kimutatható, hogy D-vitamin hiányban szenved-e, így ha kétségei vannak, beszéljen orvosával! Bővebben A D-vitamin szerepe Glükozamin és kondroitin A glükozamin és a kondroitin is a porcokban, illetve az azokat körülvevő sejtekben találhatóak.

Ha a betegség jelentősen rontja az életminőséget, mert súlyos, kiterjedt esetről van szó, szóba jön szisztémás belsőleges terápia is, amely akár éveken át tartó teljes tünetmentességet is eredményezhet.